DVD -- Fitness Training -- Beweglichkeit Kraft Ausdauer , NEU / OVP

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Beschreibung


Fitness Training - Jederzeit und überall


Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer

DVD

ca. 60 Min

Tonformat: Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo

FSK: Infoprogramm gemäß §14 JuSchG
Fit und gesund zu sein ist die Grundlage für einen ausgeglichenen Alltag. Dieses aktuelle Ratgebervideo berücksichtigt alle Aspekte der körperlichen Fitness. Es zeigt Übungen und Trainingsformen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vom richtigen Joggen über optimales Radfahren bis hin zum individuellen Gerätetraining. Ideal für Fitness-Einsteiger und wertvoll für Profis


Der umfassende Trainings-Ratgeber für mehr Lebensqualität.


NEU / OVP



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